ここに地終わり海始まる
朝8時半、プラサロッシオのSUICA CAFEでハンバーガー、グリーンサラダ、メロン、カフェオレ。昼3時、SINTRAのレストランPARIS。ロックフォールのサラダ、オリーブ、カッテージチーズ、サーモンのタリアテッレ、フルーツサラダ、赤ワイン。夕方6時、ロカ岬の売店でレモンシャーベット。夜11時、リスボンのSR.VINHO。ハム、パイナップル、ポルトガル風スープ、ミックスサラダ、赤ワイン。
出張
AM8.16京都発のはるか11号が遅れて関空9.50着。紀陽銀行で両替、約4万円→EUR280。11時出発ロビーで牛乳飲む。AF291便、11.25大阪→16.30パリ。右の窓側の席30L。日本時間PM12.30、赤ワインとつまみ。PM1時、ランチ。ハムサラダ、フランスパン、鱸、エンドウ、人参、ヌードル、チーズ、チョコレートケーキ、赤ワイン、コーヒー。日本とフランスの時差は夏は7時間。大阪→パリの機内でポケットティッシュをわすれたなあと思っている。AFからのプレゼント、目隠し、耳栓、荷物タグ、おしぼり、フリスク3粒、イヤホン(これは家でも使える)。B777-200、背もたれに液晶テレビ有り。
今日は丸亀グラチャン優勝戦、競馬宝塚記念、ふるさとダービー向日町決勝の日。グラチャンMy予想、進入枠なり1234/56。池田浩二イン逃げ、2着は5カド田中信一郎、3着は若い田村隆信か白井英治。1-5-3、1-5-2。宝塚記念、◎アグネスデジタル、○サンライズジェガー、▲サイレントディール、△ネオユニヴァース。2=7、2-1、2-6。向日町、ふるさとと言えばこの人、松本整が先行村上義弘を差し切り、2着はどこからとも無く小橋正義か、村上の逃げ残り。7-2、7-1。(結果、池田はイン逃げで優勝したもののアグネスデジタル13着、松本整は失格)。
フランス時間昼3時、魚とマカロニサラダ、ラタトゥイユ、牛肉のシャスールソース、ハッシュブラウンポテト、さやインゲン、チーズ、フルーツサラダ、コッペパン、コーヒー、味噌汁、赤ワイン小瓶。PM5時半、シャルルドゴール空港のDターミナルの端のFRANCE CAFEで赤ワインEUR3.20。外は29度、曇り、左側の頭が痛い。リスボン行の飛行機に乗る前に晴れてきた。風は気持ちいいが暑い。AF2124便パリ→リスボン、AirbusA321、席14A、左の窓側。フランス時間夜8時半、白身魚、ご飯、サフランとバジルとトマトの冷パスタ、赤ワイン、パン2個、チーズ、紅茶、ケーキ。日本とポルトガルの時差、夏は8時間。 夜11時、リッツホテルLISBOAの部屋でメロン、菓子、ブドウ。
■持って来たもの
郵貯CITIBANK JAL MILEAGEカード、運転免許、テレカ1枚、MKチケット、11万9千円、EUR280、グレゴリーの財布、鞍馬竹伐り会式の竹のくず(お守り)、いつものスウォッチ、ボールペンx2、「はじめてのポルトガル語」中野久夫、EXILIM S3、青のウレタンケース、SDカード512+256MB、EXILIMモバイル充電器、予備バッテリー、Cプラグ、グレーの小さいショルダーポーチ、Heringのベージュの半ズボンと青の半袖シャツ、ZARAのオレンジチェックの半袖シャツ、GALVANIの靴、パンツ3枚、正装用の水色シャツ、黒スーツ上下、青の縞のネクタイ(恵比寿の100均で購入)、名刺、メガネとケース、使い捨てコンタクト10枚(5回分)、「個人旅行ポルトガル」、紺のリーボックの海パン、メモ帳、グレゴリーの緑のリュック、お茶の粉、何必館普及版英語付、封筒、ポロの茶色のバンド、旅道楽のタグ、パスポート(旅道楽のカバー付)。
■Today's Weight 78.4 (脂)25.5
今日は丸亀グラチャン優勝戦、競馬宝塚記念、ふるさとダービー向日町決勝の日。グラチャンMy予想、進入枠なり1234/56。池田浩二イン逃げ、2着は5カド田中信一郎、3着は若い田村隆信か白井英治。1-5-3、1-5-2。宝塚記念、◎アグネスデジタル、○サンライズジェガー、▲サイレントディール、△ネオユニヴァース。2=7、2-1、2-6。向日町、ふるさとと言えばこの人、松本整が先行村上義弘を差し切り、2着はどこからとも無く小橋正義か、村上の逃げ残り。7-2、7-1。(結果、池田はイン逃げで優勝したもののアグネスデジタル13着、松本整は失格)。
フランス時間昼3時、魚とマカロニサラダ、ラタトゥイユ、牛肉のシャスールソース、ハッシュブラウンポテト、さやインゲン、チーズ、フルーツサラダ、コッペパン、コーヒー、味噌汁、赤ワイン小瓶。PM5時半、シャルルドゴール空港のDターミナルの端のFRANCE CAFEで赤ワインEUR3.20。外は29度、曇り、左側の頭が痛い。リスボン行の飛行機に乗る前に晴れてきた。風は気持ちいいが暑い。AF2124便パリ→リスボン、AirbusA321、席14A、左の窓側。フランス時間夜8時半、白身魚、ご飯、サフランとバジルとトマトの冷パスタ、赤ワイン、パン2個、チーズ、紅茶、ケーキ。日本とポルトガルの時差、夏は8時間。 夜11時、リッツホテルLISBOAの部屋でメロン、菓子、ブドウ。
■持って来たもの
郵貯CITIBANK JAL MILEAGEカード、運転免許、テレカ1枚、MKチケット、11万9千円、EUR280、グレゴリーの財布、鞍馬竹伐り会式の竹のくず(お守り)、いつものスウォッチ、ボールペンx2、「はじめてのポルトガル語」中野久夫、EXILIM S3、青のウレタンケース、SDカード512+256MB、EXILIMモバイル充電器、予備バッテリー、Cプラグ、グレーの小さいショルダーポーチ、Heringのベージュの半ズボンと青の半袖シャツ、ZARAのオレンジチェックの半袖シャツ、GALVANIの靴、パンツ3枚、正装用の水色シャツ、黒スーツ上下、青の縞のネクタイ(恵比寿の100均で購入)、名刺、メガネとケース、使い捨てコンタクト10枚(5回分)、「個人旅行ポルトガル」、紺のリーボックの海パン、メモ帳、グレゴリーの緑のリュック、お茶の粉、何必館普及版英語付、封筒、ポロの茶色のバンド、旅道楽のタグ、パスポート(旅道楽のカバー付)。
■Today's Weight 78.4 (脂)25.5
四条河原町下がるの桃園
■Breakfast11:00 家
角煮サンド、豆腐。
■Lunch13:30
冷麺、唐揚、炒飯、ビール。
■Dinner19:00 祇園の����
餃子、かに玉、酢豚、ビール。
■Today's Weight 78.4 (脂)26.0
角煮サンド、豆腐。
■Lunch13:30
冷麺、唐揚、炒飯、ビール。
■Dinner19:00 祇園の����
餃子、かに玉、酢豚、ビール。
■Today's Weight 78.4 (脂)26.0
大村
■Breakfast10:00 大村前田家
角煮サンド、粽。
■Lunch12:00 大村前田家
トマト、明太、蛸、ちくわ、卵、ご飯。
■Dinner20:00 伊丹空港
おろしそば、ビール。
■Teatime
コンソメスープ。
■Exercise
卓球1時間。
角煮サンド、粽。
■Lunch12:00 大村前田家
トマト、明太、蛸、ちくわ、卵、ご飯。
■Dinner20:00 伊丹空港
おろしそば、ビール。
■Teatime
コンソメスープ。
■Exercise
卓球1時間。
夏至
■今日の予定
峰、前田家一行とハウステンボス。
■Breakfast8:00 嬉野温泉椎葉山荘
豆腐、鮭、茶粥、フルーツ、味噌汁、枇杷紅茶、温泉玉子。
■Lunch13:00 ハウステンボスのピノキオ
トマトとゴルゴンゾーラのピザ、サラダ、赤ワイン。
■Dinner18:30 ナビック大村の櫻林
中華風刺身、スープ、海老マヨネーズ味、粽、角煮サンド、ビール、紹興酒。
峰、前田家一行とハウステンボス。
■Breakfast8:00 嬉野温泉椎葉山荘
豆腐、鮭、茶粥、フルーツ、味噌汁、枇杷紅茶、温泉玉子。
■Lunch13:00 ハウステンボスのピノキオ
トマトとゴルゴンゾーラのピザ、サラダ、赤ワイン。
■Dinner18:30 ナビック大村の櫻林
中華風刺身、スープ、海老マヨネーズ味、粽、角煮サンド、ビール、紹興酒。
長崎へ
■今日の予定
峰、前田家一行と嬉野温泉の椎葉山荘。
■Lunch12:00 伊丹空港のつばさ
カツ丼セット。
■Dinner19:00 嬉野温泉椎葉山荘
鮎煮付け、なんきん豆腐、素麺、しゃぶしゃぶ、サラダ、ビール。
■Today's Weight 78.2 (脂)25.0
峰、前田家一行と嬉野温泉の椎葉山荘。
■Lunch12:00 伊丹空港のつばさ
カツ丼セット。
■Dinner19:00 嬉野温泉椎葉山荘
鮎煮付け、なんきん豆腐、素麺、しゃぶしゃぶ、サラダ、ビール。
■Today's Weight 78.2 (脂)25.0
竹伐会
■今日の予定
荒川玄二郎さん素子さんと鞍馬へ。
■Lunch13:30 鞍馬の洗心亭
ざるそば。
■Dinner19:30 祇園侘助
豆腐、角煮、芋、酒、ビール。
■Teatime
ジュース。
荒川玄二郎さん素子さんと鞍馬へ。
■Lunch13:30 鞍馬の洗心亭
ざるそば。
■Dinner19:30 祇園侘助
豆腐、角煮、芋、酒、ビール。
■Teatime
ジュース。
堀川丸太町のなか卯
■Breakfast7:00 家
ご飯、パン。
■Lunch13:00 リプトン四条寺町(母と)
鶏のソテー里芋ソース、アイスレモンティー。
■Dinner19:00 堀川丸太町のなか卯
ざるうどん、ミニ牛丼、ビール。
ご飯、パン。
■Lunch13:00 リプトン四条寺町(母と)
鶏のソテー里芋ソース、アイスレモンティー。
■Dinner19:00 堀川丸太町のなか卯
ざるうどん、ミニ牛丼、ビール。
76.8
■Lunch13:30 白碗竹快樓(渡辺、四谷シモン)
野菜湯麺、にら饅頭、レンコンアイス。
■Dinner19:00 吉膳(渡辺、田原桂一)
付出し、どじょう、いろいろ、酒。
■Today's Weight 76.8 (脂)26.0
野菜湯麺、にら饅頭、レンコンアイス。
■Dinner19:00 吉膳(渡辺、田原桂一)
付出し、どじょう、いろいろ、酒。
■Today's Weight 76.8 (脂)26.0
渡辺兼人さん一行
■今日の予定
お茶、台子濃茶、茶入荘り。
■Lunch12:00 下鴨
ご飯、湯葉、豆腐、しんじょう。
■Dinner19:00 かぼちゃのたね
蒲焼、蛸炭火焼、サラダ、湯葉、鱧、日本酒、ビール。
■Teatime パレスサイドH
赤ワイン。
お茶、台子濃茶、茶入荘り。
■Lunch12:00 下鴨
ご飯、湯葉、豆腐、しんじょう。
■Dinner19:00 かぼちゃのたね
蒲焼、蛸炭火焼、サラダ、湯葉、鱧、日本酒、ビール。
■Teatime パレスサイドH
赤ワイン。
藤屋
■Breakfast10:00 写美控え室
ウィダーインゼリー。
■Lunch13:00 恵比寿の藤屋
天せいろ、小鉢、デザート。
■Dinner19:30 恵比寿ビヤステーション
ビール、アイスバイン、ソーセージ、サラダ。
ウィダーインゼリー。
■Lunch13:00 恵比寿の藤屋
天せいろ、小鉢、デザート。
■Dinner19:30 恵比寿ビヤステーション
ビール、アイスバイン、ソーセージ、サラダ。
周之厨房
■Breakfast9:30 大崎ニューオータニイン
朝食ビュッフェ、ジュース、温泉玉子、サラダ、粥、フルーツ。
■Lunch13:00 恵比寿ビヤステーション
エビフライ、白身魚フライ、サラダ、パン、ビール。
■Dinner 夜遅い 恵比寿の周之厨房
前菜、炒飯、鶏もも肉、スープ、紹興酒。
朝食ビュッフェ、ジュース、温泉玉子、サラダ、粥、フルーツ。
■Lunch13:00 恵比寿ビヤステーション
エビフライ、白身魚フライ、サラダ、パン、ビール。
■Dinner 夜遅い 恵比寿の周之厨房
前菜、炒飯、鶏もも肉、スープ、紹興酒。
大崎ニューオータニイン泊
■Lunch13:30 横浜駅ポルタのダ・マルコ
スープ、パスタ、リゾット、赤ワイン。
■Dinner20:00 恵比寿の豆次郎
豆腐サラダ、ゴーヤ、うどん、湯葉サラダ、付出、ビール。
■Memo
東京宝塚劇場で「傭兵ピエール／満天星大夜總会」観劇。
彩乃かなみ休演、代役音乃いづみ。
■Today's Weight 79.0 (脂)28.0
スープ、パスタ、リゾット、赤ワイン。
■Dinner20:00 恵比寿の豆次郎
豆腐サラダ、ゴーヤ、うどん、湯葉サラダ、付出、ビール。
■Memo
東京宝塚劇場で「傭兵ピエール／満天星大夜總会」観劇。
彩乃かなみ休演、代役音乃いづみ。
■Today's Weight 79.0 (脂)28.0
蛍
■今日の予定
お茶、濃茶、大津袋。
■Breakfast 家
ホットケーキ。
■Lunch13:00 たきの
天ぷらそば、ご飯。
■Dinner21:00 下鴨
湯葉、豆腐、刺身、ハム、アスパラ、エリンギ、メロン、帆立、ビール、白ワイン、天豆、鱚。
■Teatime
最中、ゼリー、抹茶。
■Today's Weight 78.2 (脂)25.5
お茶、濃茶、大津袋。
■Breakfast 家
ホットケーキ。
■Lunch13:00 たきの
天ぷらそば、ご飯。
■Dinner21:00 下鴨
湯葉、豆腐、刺身、ハム、アスパラ、エリンギ、メロン、帆立、ビール、白ワイン、天豆、鱚。
■Teatime
最中、ゼリー、抹茶。
■Today's Weight 78.2 (脂)25.5
