アラーキーと
■Lunch14:00 う
うな丼(松)、きも焼、ビール。
■Dinner19:00 桃庭(南)
前菜、紹興酒、卵白、海老、冷麺。
■Teatime 多津
さくらんぼ、ワイルドターキー12年。
うな丼(松)、きも焼、ビール。
■Dinner19:00 桃庭(南)
前菜、紹興酒、卵白、海老、冷麺。
■Teatime 多津
さくらんぼ、ワイルドターキー12年。
グリル
■今日の予定
お茶、卯の花、長板薄茶。
■Lunch14:00 宝ヶ池国際会議場内グリル
鶏のカツ、ご飯、サラダ。
■Dinner21:00 下鴨
刺身、酒、ご飯。
■Teatime
クッキー、芋金つば、饅頭。
■Today's Weight 78.4 (脂)29.0
お茶、卯の花、長板薄茶。
■Lunch14:00 宝ヶ池国際会議場内グリル
鶏のカツ、ご飯、サラダ。
■Dinner21:00 下鴨
刺身、酒、ご飯。
■Teatime
クッキー、芋金つば、饅頭。
■Today's Weight 78.4 (脂)29.0
葵祭(午後は中止)
■Breakfast8:00 家
おにぎり、サンドイッチ、トマト。
■Lunch14:00
一銭洋食。
■Dinner19:00 会社
鯖寿司、巻寿司。
■Teatime21:00
サラダ、パイ、パン、ワイン、ヨーグルト、ゼリー。
■Today's Weight 79.0 (脂)25.5
おにぎり、サンドイッチ、トマト。
■Lunch14:00
一銭洋食。
■Dinner19:00 会社
鯖寿司、巻寿司。
■Teatime21:00
サラダ、パイ、パン、ワイン、ヨーグルト、ゼリー。
■Today's Weight 79.0 (脂)25.5
バイオU101購入、バイオU1売却
■Lunch12:30 家
カップヌードル、パン、ハム、チーズ、バナナ。
■Dinner20:00 家
肉、茄子、しし唐、ほうれん草、あげ、ご飯、味噌汁、芋、ビール、赤ワイン。
■Today's Weight 79.0 (脂)26.0
カップヌードル、パン、ハム、チーズ、バナナ。
■Dinner20:00 家
肉、茄子、しし唐、ほうれん草、あげ、ご飯、味噌汁、芋、ビール、赤ワイン。
■Today's Weight 79.0 (脂)26.0
アサヌマ
■Lunch13:00 祇園アサヌマ
ハンバーグサンド、サラダ、ヨーグルトムース、アイスコーヒー。
■Dinner20:00
ハンバーグ、ご飯、赤ワイン、味噌汁、玉ねぎ。
■Today's Weight 79.8 (脂)25.5
ハンバーグサンド、サラダ、ヨーグルトムース、アイスコーヒー。
■Dinner20:00
ハンバーグ、ご飯、赤ワイン、味噌汁、玉ねぎ。
■Today's Weight 79.8 (脂)25.5
ビールゼリー
■Lunch13:30 河原町三条スパイシー
チキンチーズ巻カレー。
■Dinner20:00 家
握り寿司、味噌汁、カップヌードル。
■Teatime
ビールゼリー、マカロン、えびせん、アップルパイ。
■Today's Weight 78.6 (脂)28.0
チキンチーズ巻カレー。
■Dinner20:00 家
握り寿司、味噌汁、カップヌードル。
■Teatime
ビールゼリー、マカロン、えびせん、アップルパイ。
■Today's Weight 78.6 (脂)28.0
エクシリムS3購入
■Lunch13:00 四条河原町マクド
豆腐バーガー、ポテト、アイスカフェオレ。
■Dinner19:00 家
天ぷら(海老、イカ、芋、大葉、シメジ、しし唐、茄子)、ほうれん草とシメジの酢の物、ご飯。
■Teatime
ビールゼリー。
■Today's Weight 78.8 (脂)26.5
豆腐バーガー、ポテト、アイスカフェオレ。
■Dinner19:00 家
天ぷら(海老、イカ、芋、大葉、シメジ、しし唐、茄子)、ほうれん草とシメジの酢の物、ご飯。
■Teatime
ビールゼリー。
■Today's Weight 78.8 (脂)26.5
夜、東京→京都
■Breakfast9:00 帝国H部屋
スパ王、ハム、ベーグル、ヨーグルトドリンク。
■Lunch13:00 恵比寿西口のオイスターバーMAIMON
生カキ、牡蠣フライカレー、ビール。
■Dinner19:30 恵比寿ビアホール
ビール、アイスバイン、鮪たたき、サラダ、前菜盛合。
スパ王、ハム、ベーグル、ヨーグルトドリンク。
■Lunch13:00 恵比寿西口のオイスターバーMAIMON
生カキ、牡蠣フライカレー、ビール。
■Dinner19:30 恵比寿ビアホール
ビール、アイスバイン、鮪たたき、サラダ、前菜盛合。
恵比寿西口タンドール
■Breakfast9:30 ガーデンプレイスのエクセルシオール
チャパタ、玉子、ハム、オレンジジュース。
■Lunch12:30 ガーデンプレイスの銀沙灘
和食ランチ、ビール。
■Teatime16:00 ガーデンプレイスの音音
せいろそば、ビール。
■Dinner20:00 恵比寿西口のタンドール
マトンカレー、シクカバブ、フィッシュカレー、サラダ、ビール。
チャパタ、玉子、ハム、オレンジジュース。
■Lunch12:30 ガーデンプレイスの銀沙灘
和食ランチ、ビール。
■Teatime16:00 ガーデンプレイスの音音
せいろそば、ビール。
■Dinner20:00 恵比寿西口のタンドール
マトンカレー、シクカバブ、フィッシュカレー、サラダ、ビール。
荒木経惟展パーティー
■Breakfast9:00 ホテル部屋
喜多方ラーメン(インスタント)、トースト、イチゴ。
■Lunch12:00
鶏肉入りグリーンカレー、スープ、ビール、タイ風平麺。
■Dinner19:30 写真美術館2Fロビー
パン、ペースト、レタス、トマト、チーズ、オードブル、ワイン、ビール。
■Teatime 夜 新宿3丁目
水割り、漬物、スナック類、ラーメン。
■Exercise
新宿三丁目〜日比谷、徒歩。
喜多方ラーメン(インスタント)、トースト、イチゴ。
■Lunch12:00
鶏肉入りグリーンカレー、スープ、ビール、タイ風平麺。
■Dinner19:30 写真美術館2Fロビー
パン、ペースト、レタス、トマト、チーズ、オードブル、ワイン、ビール。
■Teatime 夜 新宿3丁目
水割り、漬物、スナック類、ラーメン。
■Exercise
新宿三丁目〜日比谷、徒歩。
銀沙灘
■Breakfast10:00 ガーデンプレイスのマクド
フィレオフィッシュ、レモンハニーゼリー、アイスコーヒー。
■Lunch14:00
中華風粥、ビール。
■Dinner19:00 ガーデンプレイスの銀沙灘
和食コース花見小路、ビール。
■Exercise
プール(1100m)。
フィレオフィッシュ、レモンハニーゼリー、アイスコーヒー。
■Lunch14:00
中華風粥、ビール。
■Dinner19:00 ガーデンプレイスの銀沙灘
和食コース花見小路、ビール。
■Exercise
プール(1100m)。
